Kiến thức sức khỏe
Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp nhất
Những thay đổi về mùi âm đạo, kích ứng nhẹ và thậm chí ngứa ngáy đều có thể là do sự thay đổi nồng độ pH trong âm đạo và khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ tự nhiên là một cách toàn diện để lấy lại sự tự tin và thoải mái khi nồng độ pH trong âm đạo được cân bằng hoàn hảo.
Hãy nói về lý do tại sao cân bằng độ pH trong âm đạo của bạn có thể bị mất, dung dịch rửa phụ nữ có thể giúp ích như thế nào và cách chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tự nhiên tốt nhất cho nhu cầu của bạn. Chúng tôi cũng sẽ giúp bạn biết những thành phần bạn nên tránh trong dung dịch vệ sinh phụ nữ có thể gây kích ứng.
CÂN BẰNG PH LÀ GÌ?
Khi chúng ta nói về cân bằng độ pH, chúng ta đang đề cập đến mức độ axit hoặc kiềm của một chất theo thang độ pH, từ 0 (có tính axit cao) đến 14 (kiềm hoặc không có tính axit).
Ví dụ, axit trong pin có độ pH bằng 0, làm cho nó có tính axit cao. Lye có độ cân bằng pH là 13, làm cho nó cực kỳ kiềm. Ở đâu đó giữa phạm vi này, bạn sẽ tìm thấy các dung dịch như sữa, muối nở và nước biển.
Để các sinh vật hoạt động bình thường, sự cân bằng pH của chúng phải được duy trì.
Độ cân bằng pH bình thường của âm đạo là từ 3,8 đến 4,5 trên thang độ pH, nhưng có nhiều nguyên nhân khiến độ pH âm đạo có tính kiềm cao hơn:
- Quan hệ tình dục không an toàn với nam giới: Tinh dịch có tính kiềm tự nhiên cao hơn độ pH âm đạo của bạn, điều này có thể làm cho mức độ pH trong âm đạo của bạn tăng lên.
- Thời kỳ kinh nguyệt: Máu có tính kiềm cao hơn, khoảng 7.4 trên thang độ pH, có thể dẫn đến nồng độ pH trong âm đạo tăng cao.
- Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh cho chúng ta, nhưng nó đồng thời giết chết vi khuẩn tốt giúp chúng ta khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao thuốc kháng sinh đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men. Thuốc kháng sinh tiêu diệt mức độ vi khuẩn tốt trong âm đạo của bạn, thay đổi mức độ pH tổng thể.
- Nội tiết tố: Những thay đổi về nồng độ hormone do mang thai, chu kỳ hàng tháng và bước vào thời kỳ mãn kinh đều có thể gây ra những thay đổi đối với nồng độ pH trong âm đạo của bạn.
Với tất cả những khả năng này, có vẻ như việc duy trì mức độ pH cân bằng trong âm đạo của bạn có thể là một công việc khá khó khăn, nhưng may mắn thay, không phải vậy. Hầu hết thời gian, bạn thậm chí sẽ không nhận thấy những biến động này, nhưng khi bạn làm vậy, bạn có thể lấy dung dịch vệ sinh phụ nữ hoàn toàn tự nhiên để khôi phục sự cân bằng và loại bỏ cảm giác khó chịu.
DUNG DỊCH VỆ SINH PHỤ NỮ LÀ GÌ?
Dung dịch vệ sinh phụ nữ là một chất tẩy rửa nhẹ được thiết kế để giúp làm sạch, làm dịu và khôi phục sự cân bằng cho âm đạo của bạn và giảm bớt kích ứng nhẹ từ âm hộ (cửa âm đạo của bạn).
Dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất sẽ hoạt động bằng việc kết hợp các thành phần giúp khôi phục độ axit tự nhiên của âm đạo, làm sạch toàn bộ vùng âm hộ, cung cấp các thành phần dưỡng ẩm và hydrat hóa giúp vùng da âm đạo mỏng manh dễ chịu và khử mùi khó chịu.
Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ khi cần thiết, chẳng hạn như:
- Trong hoặc sau kỳ kinh nguyệt
- Sau khi quan hệ tình dục
- Trong một đợt dùng kháng sinh
Nếu bạn cảm thấy âm đạo nhạy cảm hơn với sự thay đổi cân bằng độ pH, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ tự nhiên hàng ngày, miễn là bạn có loại dung dịch vệ sinh phù hợp.
CÁCH CHỌN DUNG DỊCH VỆ SINH PHỤ NỮ TỰ NHIÊN TỐT NHẤT
Không phải tất cả các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ đều được tạo ra như nhau, và một số nhãn hiệu phổ biến có thể chứa các thành phần hóa học khắc nghiệt có thể gây kích ứng da âm đạo mỏng manh và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ tự nhiên tốt nhất và an toàn nhất sẽ có các thành phần có lợi để khôi phục sự cân bằng độ pH trong âm đạo. Chúng cũng sẽ không có các thành phần đã được xác định là độc tố, hoặc đã được báo cáo là gây kích ứng. Dưới đây là những điều cần lưu ý (và những điều cần tránh) trong các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tự nhiên.
CÁC THÀNH PHẦN CẦN TRÁNH
Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sức khỏe mà chúng ta sử dụng, chẳng hạn như dung dịch vệ sinh phụ nữ, có thể chứa các thành phần không chỉ không cần thiết, chúng còn khắc nghiệt và đôi khi có hại.
Dưới đây là danh sách các thành phần bạn cần tránh trong dung dịch vệ sinh phụ nữ:
- Natri Lauryl Sulfat: SLS là một chất gây kích ứng da đã biết. Da âm đạo mỏng manh có thể nhạy cảm hơn với thành phần này.
- Nước hoa khó chịu: Các công ty không bắt buộc phải liệt kê các thành phần cụ thể tạo nên hỗn hợp hương thơm độc quyền của họ, vì vậy bạn không bao giờ có thể chắc chắn những gì bên trong. Chọn các loại dung dịch vệ sinh trong suốt với tất cả các thành phần, bao gồm cả những chất được thêm vào cho mục đích tạo mùi thơm.
- Parabens và phthalates: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thành phần này là chất bắt chước và phá vỡ hormone.
- Một số màu nhân tạo: D&C Red 33 và FD&C Yellow số 5 có liên quan đến kích ứng âm đạo.
- Quaternium-15 (hay còn gọi là benzethonium clorua): Đây là một thành phần được thêm vào dung dịch vệ sinh phụ nữ để hoạt động như một chất bảo quản. Nó là một chất độc và kích ứng da được biết đến và giải phóng formaldehyde.
- Methylchloroisothiazolinone: Đây là một chất gây kích ứng da đã biết.
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có các thành phần này thực sự có thể gây kích ứng nhiều hơn và phá vỡ cân bằng độ pH tự nhiên của bạn và phản tác dụng với mục tiêu lấy lại cân bằng của bạn.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ không bao giờ được chứa các thành phần có thể gây hại cho cơ thể của bạn hoặc làm cho cân bằng độ pH của bạn trở nên kiềm hơn.
CÁC THÀNH PHẦN NÊN ĐƯỢC CÂN NHẮC
Sự cân bằng độ pH của bạn là tự nhiên và sự dao động của sự cân bằng này cũng có thể là tự nhiên, vì vậy có nghĩa là dung dịch vệ sinh phụ nữ của bạn càng tự nhiên thì càng có khả năng khôi phục lại sự cân bằng cho mức độ pH của bạn.
Do đó, các thành phần sau đây là sự lựa chọn tuyệt vời để khôi phục sự cân bằng, làm sạch nhẹ nhàng và làm dịu làn da bị kích ứng:
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Tinh dầu nghệ có chứa hoạt chất Lipopolysaccharide và các hoạt chất chống oxy hóa, ức chế virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, giúp mau lành vết thương, không để lại sẹo, làm sạch vết thâm, duy trì cấu trúc Collagen giúp da săn chắc, chống nhăn, ngăn ngừa lão hóa, điều tiết bã nhờn, tẩy tế bào chết trên da. Hơn nữa, tinh dầu nghệ còn có nhiều chất dinh dưỡng như Protein, Chất xơ, Niacin, Vitamin C
- Tinh dầu trà nguyên chất có tác dụng đặc biệt chống lại nấm, bao gồm cả nấm Candida (một loại nấm men gây ra các bệnh phụ khoa mãn tính), giúp ức chế vi rút, hỗ trợ chữa lành vết thương
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa dầu Oliu: Thành phần của dầu oliu chứa nhiều vitamin A, E, K, D… có tác dụng chống oxy hóa, tránh gây tổn thương cho da
- Sử dụng dầu oliu sẽ giúp dưỡng ẩm, tái tạo, làm mềm da vùng kín, giúp vùng kín trở nên hồng hào và tươi sáng hơn
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa natri lauryl sulphat: Natri lauryl sulphat là thành phần phổ biến trong dầu gội và xà phòng có tác dụng làm sạch vi khuẩn và chất bẩn bám trong âm đạo. Hơn nữa, chất này còn giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Kolorex Vaginal Care Wash là sản phẩm chuyên dụng, được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên. Đặc biệt, chiết xuất Horopito (có hiệu quả kháng nấm gấp lần bưởi và bạc hà) đã được chứng minh lâm sàng là có khả năng kháng nấm Candida bằng việc ức chế sự tăng sinh của nó, giúp cân hệ vi sinh ở vùng kín. Đồng thời, kết hợp với dầu oliu, dầu lá chanh, dầu tràm trà, lô hội có tác dụng:
- Chống vi khuẩn và nấm, đặc biệt là nấm Candida
- Loại bỏ kích ứng và ngứa
- Ngăn chặn sự gia tăng của vi sinh vật có hại
- Giúp duy trì và cân bằng mức độ pH thích hợp
- Giữ cho da ngậm nước và loại bỏ tình trạng khô da
- Giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi
dùng được cho cả nam và nữ, phụ nữ có thai và đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
Khi bị mất cân bằng độ pH, vùng kín của bạn có thể gặp phải các triệu chứng không mong muốn, như viêm nhiễm, mùi hôi và kích ứng. Sử dụng dung dịch vệ sinh có thể giúp khôi phục sự cân bằng này. Hãy dành ra một chút thời gian để cân nhắc đâu mới là lựa chọn phù hợp cho sức khỏe vùng kín của bạn nhé!
Mỹ Phẩm