LợI ích hàng ngày của việc kết hợp siêu thực phẩm kiềm hóa xanh trong chế độ ăn uống của bạn

Với sức khỏe được đặt lên hàng đầu trong tâm trí của nhiều người, mọi người đang tìm kiếm các cách để tăng lượng chất dinh dưỡng của họ, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi thấy ngày càng nhiều người nói về các chất bổ sung, bao gồm cả siêu thực phẩm kiềm hóa xanh (bột rau xanh). 

SIÊU THỰC PHẨM KIỀM HÓA XANH LÀ GÌ?

Siêu thực phẩm kiềm hóa xanh được thiết kế để bổ sung hàm lượng rau xanh vào chế độ ăn uống bằng cách chỉ cần trộn bột vào nước hoặc thức uống protein hàng ngày.

Công thức bột rau xanh khác nhau tùy theo nhãn hiệu nhưng nhìn chung có 25–40 hoặc nhiều thành phần khác nhau. Các thành phần được sử dụng phổ biến nhất bao gồm:

• Rau xanh: Cải xoăn, rau bina, rau cải thìa, mùi tây
• Các loại rau họ cải: Bắp cải, bông cải xanh, súp lơ trắng
• Các loại rau khác: Củ cải đường, cà rốt,…
• Rau biển: Spirulina, chlorella, tảo bẹ
• Cỏ: Cỏ lúa mì, cỏ linh lăng, cỏ lúa mạch
• Nấm: Reishi, shitake, maitake
• Trái cây giàu chất chống oxy hóa: Acai, goji, việt quất
• Các loại thảo mộc thích ứng: Ashwaganda, rhodiola, astragulus
• Gia vị: Nghệ, gừng, quế

Những người sử dụng siêu thực phẩm này thích trộn nó với nước hoặc kết hợp với sinh tố hàng ngày để hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng. Nếu không thích vị nhạt của nước, bạn có thể thêm chanh, nước dừa hoặc mật ong nguyên chất. 

Một số thương hiệu khuyên bạn nên ăn rau xanh khi bụng đói trong khi những thương hiệu khác lại khuyến khích ăn kèm chúng trước và sau khi tập luyện.

NHỮNG LỢI ÍCH TỪ SIÊU THỰC PHẨM KIỀM HÓA XANH

Nếu bạn là người ăn 10 phần rau và trái cây có mật độ dinh dưỡng cao nhất được khuyến nghị hàng ngày, thì bạn có thể không cần bổ sung bột rau xanh vào chế độ ăn uống của mình. Nhưng nếu thành thật mà nói, hầu hết chúng ta không nhận được đủ các loại rau xanh hàng ngày được khuyến nghị một cách nhất quán.

Nếu đó là bạn, thì siêu thực phẩm kiềm hóa xanh có thể hữu ích — đặc biệt nếu bạn có lượng mỡ thừa trong cơ thể, đang tìm kiếm một cách dễ dàng để có thêm rau xanh và các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác trong chế độ ăn uống của bạn hoặc bạn đang làm việc để kiểm soát chứng viêm. 

Hãy lưu ý, một lần nữa, siêu thực phẩm kiềm hóa xanh là một chất bổ sung. Bạn nên bắt đầu tập trung vào một chế độ ăn uống hiệu quả bằng cách sử dụng bột hỗn hợp rau xanh để bổ sung những khoảng trống dinh dưỡng không thường xuyên.

Một chế độ ăn uống nhiều chất chống oxy hóa, thực phẩm kiềm hóa và chất diệp lục thông qua siêu thực phẩm này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như:

• Ung thư
• Bệnh tim và đột quỵ
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh xương (loãng xương và giảm đau xương)
• Mất cơ xương
• Bệnh về mắt
• Sa sút trí tuệ
• Bệnh hen suyễn
• COPD
• Viêm khớp dạng thấp
• Béo phì

Vì chất bổ sung rau xanh này giữ lại các chất chống oxy hóa có trong các thành phần ban đầu của chúng, bạn có thể đạt được lợi ích chống oxy hóa trong việc giải độc cơ thể khi bạn sử dụng.

Nhiều loại siêu thực phẩm kiềm hóa xanh cũng chứa các thành phần có liên quan đến việc tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch. Thành phần có chứa đủ lượng Vitamin A, B6, C, E, kẽm và selen có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Vì rau xanh rất ít calo nên chúng cũng có thể giúp kiểm soát cân nặng lành mạnh . Chống lại bệnh béo phì là một cách khác bạn có thể tránh được bệnh mãn tính. 

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI LỰA CHỌN SIÊU THỰC PHẨM KIỀM HÓA XANH

Thật dễ dàng để bị choáng ngợp bởi tất cả các lựa chọn trong thị trường đông đúc của thực phẩm bổ sung. Bạn nên tránh xa bất kỳ các loại siêu thực phẩm có bất kỳ loại thuốc nhuộm hoặc phẩm màu hoặc chất phụ gia nào hoặc bất kỳ thứ gì bạn nghi ngờ rằng nó có hại cho bản thân.

Các thành phần được sử dụng trong các chất bổ sung siêu thực phẩm xanh thường được sấy khô và sau đó nghiền thành bột. Một số trong số chúng có thể được ép lấy nước và sau đó khử nước, hoặc chiết xuất từ ​​thực phẩm nguyên chất. Một số công ty đang sử dụng các nguyên liệu đã lên men hoặc nảy mầm. Điều này làm tăng sự sẵn có của chất dinh dưỡng và phá vỡ các hợp chất có thể ngăn chặn các thành phần hấp thụ.

Nếu bạn đang tìm cách bổ sung thói quen dinh dưỡng hiện tại của mình thì việc lập ngân sách cho một chất bổ sung siêu thực phẩm xanh có chất lượng sẽ xứng đáng cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Nhìn vào nhãn của siêu thực phẩm kiềm hóa xanh Zupafood GREENZ, Xtend-Life cho thấy rằng đây là sản phẩm cung cấp một số chất dinh dưỡng tốt nhất, lành mạnh nhất trong hỗn hợp của nó. Xtend-Life Zupafood GREENZ có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tối ưu hóa chu trình làm sạch, thêm năng lượng tự nhiên để tập thể dục và phục hồi. 

Siêu thực phẩm kiềm hóa xanh Zupafood GREENZ của Xtend-Life rất có thể là loại bột có vị ngon nhất trên thị trường cho những ai muốn uống nó vào buổi sáng với nước. Hương vị thơm ngon của loại bột này là một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người gắn bó với nó. Một số người dùng thích kết hợp Zupafood GREENZ với protein. Protein cần được kiềm hóa để bạn duy trì sức mạnh cơ bắp và ít bị đầy hơi. Do đó, bột rau xanh của Xtend-Life giúp bạn hấp thụ protein tốt hơn, đồng thời nó cũng cung cấp dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho một ngày dài.

Hàm lượng rau xanh rất quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể mỗi ngày. Siêu thực phẩm kiềm hóa xanh giúp cân bằng đủ và đúng lượng rau củ quả được dung nạp vào cơ thể và đảm bảo nguồn năng lượng cho chúng ta. Nâng cao sức khỏe, tiện lợi cho bạn, đó là điều mà bột rau xanh có thể làm được.

https://xtend-life.com.vn/san-pham/sieu-thuc-pham-kiem-hoa-xanh-zupafood-greenz-xtend-life/